5 советов для родителей, которые помогут вашему ребенку больше заниматься

Множественные психологические исследования пришли к удивительному выводу — участие родителей в школьном обучении детей не имеет никакого значения для результатов тестов и экзаменов. Значит ли это, что теперь все родители должны «умыть руки» и заниматься другими сферами жизни ребенка? Нет. Все далеко наоборот.  На самом деле все исследования показывают, что мы неправильно понимаем, как помочь нашим детям преуспеть в школе, и что нужно прекращать засиживаться над выполнением домашних заданий до полуночи в пользу чего-то более тонкого и мощного в целом.

На каких областях нужно сосредоточиться, чтобы помочь своему ребенку лучше учиться?

Родители имеют решающее значение в том, насколько хорошо дети учатся в школе, но не общепринятыми способами, которые продвигает наше общество. Важным составляющим является информирование о ценности школьного образования, послание, которое родители должны посылать на ранних этапах жизни своих детей и которое со временем нуждается в укреплении.

Но как нам создать климат, который заставляет детей учиться? Из тысяч часов, проведенных в школах, мы знаем, что родители имеют больше возможностей, чем кто-либо другой, мотивировать своих детей учиться, но они никак не могут форсировать школьные успехи, вертясь вокруг всех деталей жизни своего ребенка. Вместо этого им необходимо обеспечить безопасную, вдумчивую, обнадеживающую обстановку дома, из которой дети могут выходить на улицу и прокладывать свой собственный успешный путь в школе и за ее пределами.

Тем не менее, хотя это звучит просто, это не так легко осуществить. Вот почему мы предлагаем вам ознакомиться с шестью ключевыми вещами, которые родители могут сделать, чтобы помочь своим детям «процветать» в школе.

Вот области, на которых родители должны сосредоточиться:

1.     Хорошие отношения

Дети делают то, что мы делаем, а не то, что мы говорим. Классический эксперимент показал, что лучший способ побудить детей проявить щедрость — это проявить щедрое поведение родителям и учителям — тем людям с которыми дети больше всего общаются.  Итак, смоделируйте ту ситуацию, которой бы вы хотели, чтобы ваш ребенок в итоге подражал. Не показывайте свое беспокойство ребенку относительно школьных оценок, не сейте в нем панику и страх перед плохими отметками — не растите невротика. Поощряйте их видеть обучение интересным, приятным и захватывающим. Воспитывайте позитивное решение проблем: не «Я не могу этого сделать», а «Как я могу это сделать?». Снимите напряжение и проявите искренний интерес к тому, что дети делают в школе.

2.     Хорошее здоровье

Унылые, вялые дети не могут хорошо учиться. Мозг и тело слишком тесно связаны. Например, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в таких продуктах, как лосось, грецкие орехи и киви, помогают поддерживать синапсы мозга, которые, в свою очередь, помогают задействовать такие важные мозговые функции, как память и обучение. Есть тысячи других примеров. Вот почему так важно, чтобы у вашего ребенка было сбалансированное питание, достаточно физических упражнений и правильный режим сна — даже если это означает быть «плохим полицейским» в семье (строгость в отношении нездоровой пищи и запрет на электронику в спальне).

3.     Хорошие отношения

В школе дети должны хорошо ладить с одноклассниками и учителями, работать в группах, иметь дело с хулиганами и знать, как обращаться за помощью, когда им это необходимо. Так что покажите им, как выглядят хорошие отношения. Постарайтесь не слишком критиковать себя или своего ребенка. Стремитесь к дружеским, честным и прямым отношениям с другими, и твердо, но без вины и гнева сражайтесь в любых школьных битвах. Поощряйте вашего ребенка к позитивному «самостоятельному общению», чтобы голос в его голове был полезным и поддерживающим, и научите его вдумчивости, хорошим манерам и тому, как думать о чувствах других людей.

4.     Хороший выбор

Хороший выбор лежит в основе хорошего обучения, будь то домашнее задание, кого выбрать в качестве друга или какие предметы выбрать для сдачи ВНО. Разрешите детям младшего возраста сделать простой выбор — виноград или банан на полдник? Научите старших взвешивать варианты и думать о последствиях. Поговорите о краткосрочных и долгосрочных выгодах и помогите детям старшего возраста научиться оценивать свои приоритеты и быть верными себе в выборе, который делают.

5.     Хорошее обучение

Заложите фундамент для школы с большим количеством непринужденного чтения, разговоров, заметок и переживаний. Поощрите своего ребенка видеть, что обучение — это баланс между удовольствием и усилием. Интересно учиться чему-то новому, например, суммировать, но, чтобы овладеть им, нужны концентрация и повторение. Сделайте так, чтобы дети увидели, как приятно приобретать новые навыки. Научите их, что обучение — это путешествие, которое каждый совершает по-своему, и что неудачи и ошибки являются его частью. И покажите им, что они сидят за рулем своей жизни, а окружающие их люди лишь для того, чтобы помочь, но никто не может сделать это вместо них.

6.     Хорошая организация

Дети получают больше от школы, если они живут в «хорошем» доме и учатся управлять своими «вещами». Британские исследователи обнаружили, например, что грязные, шумные и загроможденные дома прямо влияют на плохое здоровье и, следовательно, на обучение у дошкольников. Управляйте семейным временем для спокойного утра и правильного завтрака. Дети, которые ложатся поздно и идут не выспавшимися в школу, тратят больше времени на обучение. Помогите своему ребенку следить за тем, чтобы его школьные принадлежности были организованы, и чтобы их мысли были ясны — особенно важно, если они живут на две семьи (родители в разводе, но в равной степени опекаются малышом). Научите детей старшего возраста планировать заранее, посмотреть, какие занятия «пожирают» их время и как распоряжаться своим имуществом и деньгами.

Способы помощи ребенку хорошо учиться в школе

1. Научите ребенка волшебным словам «еще» и «пока»

Например, «я еще не научился завязывать шнурки» или «Я пока не понял электромагнитную индукцию» — научите ребенка рассматривать обучение, как оптимистичный, позитивный процесс способствует успеху.

2. Здоровый сон — залог успеха

Многие учителя сообщают о большом беспокойстве, нестабильности и разочаровании у детей в возрасте от 7 до 11 лет, которые говорят им, что не выспались. Исследователи обнаружили, что учащиеся старших классов, которые получают плохие оценки на 25 минут меньше спят, чем учащиеся, получающие оценки «отлично» и «хорошо». Сон жизненно важен, как для здоровья, так и обучения.

3. Читайте вместе

По мнению британских исследователей, дети, которые читают для удовольствия, достигают большего прогресса в математике, лексике и правописании в возрасте от 10 до 16 лет, чем те, кто редко читает.4/

4. Зделай что-нибудь сам»

Это означает, что вы моделируете то, на что похоже приятное, полезное обучение. Также смоделируйте, как трудности в обучении могут быть преодолены с веселой стойкостью.

5. Дайте ребенку возможность ничего не делать

Если ваш ребенок играет в классе или не выполняет домашнее задание, дайте ему возможность принять последствия. Переживание результатов действий необходимо для хорошего обучения. Защита вашего ребенка от каждого удара по школьной дороге приведет к пассивному, зависимому ученику.

Как мотивировать ребенка к учебе?

По мере того, как дети становятся старше, на них возлагается большая ответственность за выполнение домашней работы и своих заданий. Замечали, что в то время как у некоторых учеников есть мотивация, чтобы закончить свою работу вовремя, другие изо всех сил пытаются только начать.

Хотя для родителей важно играть активную роль в обеспечении того, чтобы их ребенок выполнил домашнюю работу, также важно не заставлять вашего ребенка делать это — существует большая разница между принуждением и мотивацией.

Поощрение вашего ребенка найти мотивацию в позитивном ключе, это важно для формирования привычек, которые сохраняются на протяжении всей жизни. Принуждение ребенка к работе может привести к тому, что он или она снова не будут учиться, что значительно затруднит достижение мотивации.

Итак, что вы можете сделать, если у вашего ребенка нет мотивации учиться? Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут ему найти способ сделать домашнее задание.

1. Узнайте, что останавливает вашего ребенка

Ваш ребенок может быть лишен мотивации учиться по ряду причин. Поиск причины/проблемы поможет вам и вашему ребенку разработать план преодоления препятствий, мешающих ему или ей выполнять домашнюю работу.

Причины отсутствия мотивации могут быть разными:

• плохое понимание материала;
• работа, которая не является достаточно сложной;
• работа, которая не соответствует его или ее стилю обучения;
• тревога по поводу школы и отметок;
• низкая уверенность в себе.

2. Упростите учебное время

Сделайте учебное время максимально легким для вашего ребенка, предоставив ему все необходимое для выполнения работы:

• найдите тихое, свободное от отвлечений пространство для обучения вашего ребенка;
• если ваш ребенок голоден или хочет пить, это может вызвать трудности со сосредоточением на работе (предложите перекусить перед уроками);
• убедитесь, что карандаши, ластик, калькулятор и другие важные инструменты легко доступны, чтобы не тратить время на их поиск.

Обеспечение того, чтобы у вашего ребенка было все, что ему нужно, означает меньшее сопротивление и меньше оправданий.

3. Создайте план обучения вместе

Дети хорошо справляются со структурой — наличие надежного учебного плана поможет вашему ребенку настроиться на работу. Сядьте с ним и составьте план выполнения домашних заданий каждую на каждый день. Включение вашего ребенка в процесс поможет сохранить его или ее вовлеченность.

Ваш план должен включать:

• когда домашняя работа должна быть сделана каждый день;
• сколько времени нужно потратить на домашнюю работу;
• как часто делать перерывы и как долго;
• какие задачи должны быть приоритетными (например, задания, которые должны быть выполнены в ближайшее время).

4. Создайте систему вознаграждений

Создайте систему поощрений с вашим ребенком, чтобы у него было что-то, на что он может рассчитывать после окончания учебного времени  ключ к сохранению мотивации при обучении. Награды могут быть такими же простыми, как просмотр телевизора после выполнения домашней работы или сбор «баллов» после каждой учебной сессии, чтобы использовать их для чего-то особенного.

5. Предельное напряжение

Если у вашего ребенка стресс, ему или ей может быть трудно учиться или даже вообще найти мотивацию для начала. Помогите своему ребенку снять стресс, проводя с ним время и поощряя разговоры о мыслях и чувствах.

Убедитесь, что у него достаточно времени каждый вечер, чтобы снять стресс. Обсудите действия, которые следует выполнять во время перерывов в учебе или после выполнения домашних заданий, которые могут помочь снизить уровень стресса, например, прогулка, просмотр мультфильмов, раскраска и т.д.

6. Сосредоточьтесь на обучении, а не на производительности

Вместо того, чтобы сосредотачиваться, главным образом, на оценках, отмечайте вехи, связанные с обучением — как большие, так и маленькие.

Это может быть, когда ваш ребенок успешно решает сложную математическую задачу или, когда он заканчивают писать первый набросок эссе. Переключая внимание на обучение, ваш ребенок может получать больше удовольствия от выполнения работы, что помогает повысить мотивацию.

7. Поощряйте вашего ребенка ставить маленькие цели

Поощряйте вашего ребенка ставить небольшие, достижимые цели обучения в зависимости от того, что должно быть достигнуто. Постановка целей дает ему четкие указания относительно того, что должно быть сделано, и повышает уверенность, когда он или она достигает этих целей.

Некоторые примеры изучения целей включают в себя:

• прочитайте одну главу назначенного произведения;
• обзор заметок за двадцать минут;
• заполнение 5 практических вопросов из учебника.

8. Попробуйте разные техники

Не существует универсального решения для обучения — у каждого учащегося свой способ обучения. Если ваш ребенок учится по методу, который не соответствует его стилю обучения, он может расстроиться, потому что понять материал становится намного сложнее. Попробуйте различные методы обучения, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

9. Делайте надлежащие перерывы в учебе

Хотя может показаться заманчивым попытаться выполнить всю домашнюю работу за один раз, мозг может потерять фокус без перерывов (особенно это важно для младших школьников). Разделение учебного времени на управляемые куски важно для поддержания свежести и активности ребенка.

Помните эти советы для продуктивного перерыва в учебе:

• используйте таймер, чтобы напомнить ребенку, когда пора сделать перерыв;
• делайте перерыв примерно через каждые 30 минут работы;
• делайте перерывы на 5–10 минут не меньше.

10. Поощряйте упражнения

Сдерживаемая энергия приводит к разочарованию и делает обучение еще более трудным. Регулярные физические упражнения улучшают общее самочувствие и уменьшают стресс, делая домашнюю работу намного легче.

Убедитесь, что ваш ребенок получает много физической активности каждый день перед учебой. Даже быстрая прогулка во время перерыва в учебе — это отличный способ дать ребенку возможность «разогнать кровь» к мозгу и помогает избежать разочарования и выгорания.

Вывод

Поддерживайте открытое общение со своим ребенком и предлагайте поддержку в случае необходимости. Это может включать в себя организацию беседы с учителем, получение дополнительной помощи или просто прислушивание к словам вашего чада. Знание того, что поддержка доступна, поможет вашему ребенку развить уверенность в решении любых проблем, которые могут возникнуть. Также избегайте страшных домашних заданий и используйте приведенные выше советы, чтобы помочь ребенку развить хорошие учебные навыки.

Если ваш ребенок испытывает трудности в определенной области или застревает на определенном предмете, не заставляйте его учить его снова и снова. Возможно у него нет к нему способности. Вместо этого развивайте его в той сфере, в которой он как рыба в воде. Не стоит делать из гениального физика литератора.