Автор: Инна Залата

Находясь в депрессии, вы часто чувствуете себя очень тяжело, но вы не одиноки в этой борьбе. Миллионы людей по всей…

Есть много способов найти помощь при стрессе. Например, вы могли бы получить консультацию психотерапевта, попробовать массаж или физические упражнения, послушать…

Когда люди спят, они видят сны — все и всегда. Было научно доказано, что 80% всех людей помнят свои сновидения….

Одышка является распространенным признаком тревоги. Как и в случае с другими ее симптомами, она может вызывать беспокойство, но в конечном…

От полного истощения и апатии к гипервозбуждению и паническим атакам — что такое жить в двух крайностях — с диагнозом…

Виктор Франкл является основателем логотерапии, формы психотерапии, которую он разработал после выживания в нацистских концентрационных лагерях в 1940-х годах. После…